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牛肉炖西红柿是一道美味的家常菜，下面是一个简单的做法： 材料： - 牛肉块（腱肉或者肩胛肉）：500克 - 西红柿：3个（切块） - 洋葱：1个（切块） - 大蒜：3瓣（切碎） - 姜：一小块（切碎） - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 胡椒粉：适量 - 橄榄油：适量 步骤： 1. 将牛肉块切成适当大小的块状。 2. 牛肉块放入开水中焯水，煮沸后捞出洗净，去除血水和杂质。 3. 锅中加入适量橄榄油，烧热后加入姜和蒜爆炒。 4. 加入牛肉块煸炒至变色。 5. 加入适量的料酒煮一下，去腥。 6. 加入洋葱块继续煸炒至变色。 7. 加入西红柿块煮一下，煸炒均匀。 8. 加入适量的盐、糖和胡椒粉，根据个人口味调味。 9. 倒入适量的水，水量要盖过牛肉块。 10. 转小火炖煮1-2小时，直到牛肉变得酥烂。 11. 最后，根据个人口味再次调味，炖至汤汁浓稠即可。 炖煮好后，香气四溢的牛肉炖西红柿就做好了。可以搭配米饭一起享用，口感鲜美、营养丰富。

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“组团式”调解让两家冰释前嫌。，在女子最佳提名上，陈雨菲面对的是强大的对手韩国名将安洗莹，后者在本赛季13次闯入决赛，斩获世锦赛、亚运会等10项冠军。

·赵婷婷·， 姜雪宁重生之后，最为担忧的就是重蹈前世覆辙，所以她竭力和皇宫撇清关系，但是命运弄人，她终究是逃不掉，进入了皇宫，成为了谢危的弟子，公主伴读。

南南、曲曲两姐妹的腺样体情况都还没到需要立即手术的程度，陈志凌建议她们进行中西医结合治疗，除了常见的喷鼻药物外，再加上中药内服以及人迎穴、天突穴、膻中穴等穴位敷贴，耳针针刺，中药熏药雾化等外治方式，从而促使炎症消散，达到腺样体缩小的疗效。， 本文转自：央视新闻 泰国卫生部疾病控制厅在世界艾滋病日（12月1日）公布了泰国艾滋病防治情况，数据显示，泰国目前有561578名艾滋病毒感染者，平均每年新增约9000例，近一半年龄在15岁至24岁之间，这种趋势已经持续多年。

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